Vitamin D3 - auch Cholecalciferol genannt - nimmt eine Sonderstellung unter den Vitaminen ein, weil es der Körper durch Sonnenbestrahlung der Haut selbst bilden kann. Deshalb kann bei einem Lebensstil, der wenig Sonnen-Exposition beinhaltet, die Gefahr eines Vitamin D-Mangels bestehen. Erschwerend kommt hinzu, dass viele Menschen, die sich im Freien aufhalten, aus Angst vor Sonnenbrand und schneller Hautalterung Sonnencremes anwenden. Dies hat jedoch zur Folge, dass die Vitamin D-Synthese in der Haut reduziert wird. Für den Fall, dass die Zufuhr an Vitamin D über Lebensmittel bzw. die Eigensynthese in der Haut nicht in ausreichendem Maße gewährleistet werden kann, entsteht ein Vitamin D-Mangel. Dieser kann unter anderem zu einer Osteomalazie führen.

Zusammensetzung
1 Kapsel Vitamin D3 Köhler 2000 IE enthält:
50 μg Vitamin D3 (entspricht 2000 IE) gelöst in 300 mg nativem Leinsamenöl.

Verzehrempfehlung
Erwachsene nehmen täglich eine Kapsel Vitamin D3 Köhler 2000 IE zu einer beliebigen Mahlzeit mit etwas Wasser ein.

Hinweis
Das fettlösliche Vitamin D3 ist in nativem Leinsamenöl gelöst. Daher kann Vitamin D3 Köhler 2.000 I.E. auch unabhängig von den Mahlzeiten eingenommen werden.
Vitamin D3 Köhler 2.000 I.E. ist glutenfrei, frei von Fruktose, Hefe, Laktose und Farbstoffen sowie laut Gesetz frei von Konservierungsstoffen. .

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.